Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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93,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 127,91g | Eiw: 101,86g | Kohlh: 24,99g.
Frühstück: 4505 Cracklins, Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix, Vital Proteins Collagen Peptides, Heavy Cream, Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter. Mittagessen: Brie Cheese , Moon Cheese Cheddar, Galbani Fresh Mozzarella, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Tomato Paste , Ground Pork , Cooked Spaghetti Squash. Abendessen: Egg Yolk , Kerrygold Pure Irish Butter, Dungeness Crab , Brussels Sprouts, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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WhyNotNicole's Gewichtsverlauf
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