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Nach 2 Pötten Ben&Jerry‘s in der letzten Woche immerhin nix zugenommen!😅
Jetzt muss ich mich aber wieder am Riemen reißen, hat ja eigentlich recht gut geklappt & das Ziel ist ja noch in weiter ferne!
Euch ein schönes Wochenende!
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118,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 49,28g | Eiw: 45,28g | Kohlh: 179,54g.
Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Grapefruit (Pink und Rot), MinusL Joghurt Mild 3,8% Fett, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Mittagessen: Äpfel, Vollkornbrot, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Rama Margarine. Abendessen: Kohlrabi, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Champignons, Grüne Brechbohnen, Rapsöl. mehr...
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konstantes Gewicht
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AnnaK503's Gewichtsverlauf
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