Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 56,38g | Kohlh: 119,43g.
Frühstück: Mandeln. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Abendessen: Whisky, Krombacher Bier, Döner Kebab. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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