Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 63,62g | Eiw: 82,39g | Kohlh: 146,13g.
Frühstück: Zwetschgen, Dolce Gusto Cappuccino, Rührei. Mittagessen: Pfanner Ice Tea Wildkirsche, Prima Lasagne Bolognese. Abendessen: Femeg Dorade , Edeka Junge Erbsen. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Aldi Hummus Natur, REWE Weizenmischbrot. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lazyFat.'s Gewichtsverlauf
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