Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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103,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 83,41g | Eiw: 64,66g | Kohlh: 381,31g.
Frühstück: Olive Oil , Olive Oil , Strawberries , Scrambled Egg , Cherry Tomatoes, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Cooked Dry Red Kidney Beans (Fat Added in Cooking), Pumpkin Leaves , Chicken Thigh, Msima. Abendessen: Chapati. Snacks/Sonstiges: Rubs Processors Rubs Peanut Butter, Apples . mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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mislyd89's Gewichtsverlauf
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