Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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50,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 81,49g | Eiw: 44,58g | Kohlh: 81,69g.
Frühstück: Pecan Usw Rossmann, Alnatura Sojadrink Calcium , Alpro Skyr Style Ungesüßt, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Hanfsamen Biohelden, Alnatura Mandeln, Ja! Kokosflocken, Aldi Bio Chia Samen, Ener Bio Kürbiskerne, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Aldi Bio Leinsamen Geschrotet. Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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birjoco's Gewichtsverlauf
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