Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2013
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81,6 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 99,18g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 209,64g.
Frühstück: arby's curly fries, Arby's 3 cheese and bacon, apple, mcdonald's steak and egg bagel, banana. mehr...
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2559 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Sitzen - 11 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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