Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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77,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 8,94g | Eiw: 44,98g | Kohlh: 127,30g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Asia Spezialitäten Thai Curry. Abendessen: Banane, Äpfel, Birnen, Aldi Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Nestle Caro Original, Gutes Land Frische Fettarme Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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