Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 39,08g | Eiw: 111,92g | Kohlh: 79,74g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Thunfisch Salat Mexican. Mittagessen: Zitrone, Extra Natives Olivenöl, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager. Abendessen: Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo). Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Amsport Protein Lite Shake. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MomoKatha's Gewichtsverlauf
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