Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2221 kcal
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Fett: 85,10g | Eiw: 97,15g | Kohlh: 261,41g.
Frühstück: Milfina Butter , Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Penne, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Knorr Braten Soße Extra, Purland Sauerbraten Vom Rind. Abendessen: Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bauerngut Grill-Bratwurst, Ketchup, Patros Hirtencreme Kräuter-Olive, Aldi Panini Rustico , Gut & Günstig Rote Grütze, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Snacks/Sonstiges: Cornetto Haselnuss. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yoyoliu's Gewichtsverlauf
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