Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 33,95g | Eiw: 37,88g | Kohlh: 30,31g.
Frühstück: Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гречка Отварная. Abendessen: Пп Брауни из Кабачка , Сметана , Куриные Голени с Кожей, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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