Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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102,9 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2511 kcal
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Fett: 69,23g | Eiw: 202,42g | Kohlh: 256,15g.
Frühstück: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Lidl Kochschinken, Wasa Knäckebrot Rustikal, Milch 1,5%. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz. Abendessen: McDonald's Barbecue Sauce, Basmati-Reis, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel Arizona . Snacks/Sonstiges: Bussy Mix Ice Pops, Grandessa Mini Stieleis Exotik. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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