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93,1 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2639 kcal
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Fett: 102,92g | Eiw: 130,27g | Kohlh: 303,31g.
Frühstück: 蛋餅, 星巴克 (Starbucks) 冷萃柑橘三重奏(大杯), 三明治. Mittagessen: 香蕉, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 全家 老店滷雞腿便當. Abendessen: 7-11 御料小館香雞排, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 全家 香烤三角骨 (85克). Snacks/Sonstiges: 蘋果. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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