Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
|
93,7 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 75,79g | Eiw: 84,13g | Kohlh: 162,89g.
Frühstück: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Яшкино Мармелад Фруктовый Микс, Lotte Choco Pie, ABC Томаты Маринованные, Пискаревский Сметана 15%, Куриное Филе, Макароны Отварные. Mittagessen: SPAR Овощи на Гриле, Своя Компания Самурай, Метрополь Салат Цезарь . Abendessen: Приготовленная Морковь, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.po.'s Gewichtsverlauf
|