Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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84,7 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2774 kcal
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Fett: 78,60g | Eiw: 108,89g | Kohlh: 429,50g.
Frühstück: b.nutty Simply salted caramel gourmet peanut butter, Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Scrambled Egg , Bakerly Strawberry Filled Crepes, Pears , Pringles Original Potato Crisps. Mittagessen: Apples , Pears . Abendessen: Quest S'mores Protein Bar, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Oranges, Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip. Snacks/Sonstiges: Dairy Queen Banana Cream Pie Blizzard (Large). mehr...
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3069 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden, Stehen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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