Kathi_606's Notizen, 07 Aug 19

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50,8 kg Bisher verloren: 33,2 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 August 2019:
1299 kcal Fett: 39,42g | Eiw: 91,17g | Kohlh: 146,24g.   Frühstück: My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, More Nutrition Chunky Flavour, Milbona Skyr Pur, Blaubeeren. Mittagessen: Butter, Kopfsalat, REWE Bäcker Brötchen , Rührei. Abendessen: Bahlsen Café-Gebäck, More Nutrition Chunky Flavour, Blaubeeren, Milbona Skyr Pur. Snacks/Sonstiges: Kaugummi (Zuckerfrei), ONE Protein Bar Blueberry Cobbler, Äpfel. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Ich glaube das steht Dir gut. 👍 
07 Aug 19 vom Mitglied: AjnatN
Kopf hoch 😊 
07 Aug 19 vom Mitglied: Benjamin1111
guten morgen liebes, ist nicht schlimm, wird ganz schnell wieder 💛 
07 Aug 19 vom Mitglied: Dreja44
Guten Morgen 😁 Und vielen lieben Dank 💛🧡 
08 Aug 19 vom Mitglied: Kathi_606

     
 

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