Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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71 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 55,68g | Eiw: 62,03g | Kohlh: 59,78g.
Frühstück: Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki , Mandeln. Mittagessen: REWE Beste Wahl Kräuter Quark Leicht, Bertolli Natives Olivenöl Extra, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Karotten. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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MomoKatha's Gewichtsverlauf
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