Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
102,8 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 August 2019:
2100 kcal Fett: 111,63g | Eiw: 89,61g | Kohlh: 175,89g.   Frühstück: Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee, Philadelphia Doppelrahmstufe, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Le Rustique Camembert, Lieken Urkorn Kraftkerni, Gekochtes Ei, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Birnen. Abendessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Dulano Paprika Salami Chorizo, Olivenöl, Rote Paprika, Schöfferhofer Grapefruit, Brokkoli, Zucchini, Fenchel, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Lidl Griechischer Joghurt. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche





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