Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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106,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 70,67g | Eiw: 111,97g | Kohlh: 153,56g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Möhren, BioBio Roggenvollkornbrot, Tomaten, Schamel Sahne Meerrettich Mild, OceanSea Bio-Räucherlachs. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Hamburger, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sellerie, Zwiebeln, Buschbohnen, Olivenöl, Möhren. Abendessen: Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Gurke (mit Schale), Möhren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Hüttenkäse, Lidl Stremellachs Natur, Gratinkäse, Paniermehl, Landvogt Eier Freilandhaltung, Zwiebeln, Kölln Haferflocken, Olivenöl, Möhren. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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