Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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96,0 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 52,66g | Eiw: 120,63g | Kohlh: 160,48g.
Frühstück: Coffee, Hershey's Rolo Milk Chocolate Chewy Caramels. Mittagessen: Coffee, Dinner Rolls , Publix Fried Chicken Tenders, Great Value Brown Gravy Mix, Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes. Abendessen: Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Sweetworks Sixlets (8 Individual Candies), Strawberries, Coffee. mehr...
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2540 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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