Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
|
65,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 75,16g | Eiw: 112,80g | Kohlh: 122,83g.
Frühstück: Brombeeren, Alnatura Apfelessig, Alpha Foods Vegan Protein Vanille Geschmack, Alpha Foods Kollagen, Alnavit Bio Haferflocken, Chia-Samen, Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne. Mittagessen: Farmer Macadamia Nüsse, Provamel Soja Alternative zu Quark, Putenschnitzel, Alnatura Tomatenmark, Alnatura Quinoa, Rote Zwiebeln, Rote Paprika. Abendessen: Provamel Sojajoghurt. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
👍🏻👍🏻👍🏻 Super läuft doch 🍀
06 Aug 19 vom Mitglied: 1968er
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schlawinerin's Gewichtsverlauf
|