Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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91,9 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 69,79g | Eiw: 2,42g | Kohlh: 4,00g.
Frühstück: 365 Heavy Cream, Espresso Coffee, Equal Exchange Baking Cocoa, Kerrygold Pure Irish Butter. Snacks/Sonstiges: Espresso Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Equal Exchange Baking Cocoa. mehr...
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2753 kcal
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Bewegung:
Treadmill - 53 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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