Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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88,4 kg
Bisher verloren: 39,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 43,42g | Eiw: 35,71g | Kohlh: 86,68g.
Mittagessen: Philadelphia Balance, Ja! Puten-Salami, REWE Beste Wahl Mehrkorn Toastbrötchen, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Alpenmark Kräuterrolle. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Almighurt Eiskaffee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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