Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 89,17g | Eiw: 47,61g | Kohlh: 114,78g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Thomy Remoulade, Zwiebeln, REWE Wachsbrechbohnen. Abendessen: All Stars HY-pro Salted Caramel , Alnatura Mandeldrink Ungesüßt, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Nutella Nutella, Arla Kaergarden Ungesalzen, Aldi Vollkornbrot (32g). Snacks/Sonstiges: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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