Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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45,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2271 kcal
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Fett: 95,69g | Eiw: 156,05g | Kohlh: 121,83g.
Frühstück: Tuna in Water (Canned), Cooked Egg White, Almonds, Coffee. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Tomatoes, Fried Rice, Lamb. Abendessen: Onions , Chicken Sausage, Whiskey. Snacks/Sonstiges: Orange, Murukku. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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