Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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52,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 25,13g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 118,88g.
Frühstück: Philadelphia Balance, Grafschafter Kräuter Mini Baguettes, Kaffee. Mittagessen: Tomaten, OceanSea Fischfilet Rosmarin-Zitrone. Abendessen: Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Gut & Günstig Rote Grütze, Milbona Skyr Pur. Snacks/Sonstiges: Speiseeis. mehr...
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1771 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 34 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Moin Mona, wie schrieb hier heute jemand so schön, die Waage macht Copy and Pace 😊
06 Aug 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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06 Aug 19 vom Mitglied: mona54
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Einen wunderschönen Abend Mona
06 Aug 19 vom Mitglied: Wusel51
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