Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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71,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 62,03g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 155,18g.
Frühstück: Spiegelei ohne Fett, Dinkelbrot, Güldenhof Hähnchen Brühwurst Roulade . Mittagessen: Kania Rahmsoße, Edeka Bratwurst Grob, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Salzkartoffeln. Abendessen: Milbona Frische Weidemilch, Erbacher Dinkel Schoko Müsli. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir 🤗
06 Aug 19 vom Mitglied: Huehndez17
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Guten Morgen... danke das wünsche ich dir auch 😉
06 Aug 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋
06 Aug 19 vom Mitglied: MoFu27
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06 Aug 19 vom Mitglied: Cat Zi
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Danke wünsche ich euch auch
06 Aug 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Einen wunderschönen Abend Dornfelder
06 Aug 19 vom Mitglied: Wusel51
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06 Aug 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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