Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 45,65g | Eiw: 110,43g | Kohlh: 151,95g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler, Pema Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Stührk Nordseekrabben, Aldi Hähnchenbrustfilet, Rispentomaten. Abendessen: Seitz Mais und Süßkartoffel Nudeln, K-Classic Tomaten Ketchup Light, Birkel Vollkorn Spiralen, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Smoothie. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bettinchen80's Gewichtsverlauf
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