Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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76,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 43,71g | Eiw: 86,11g | Kohlh: 141,00g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Äpfel, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch. Mittagessen: Freshona Rahmgemüse Erbsen & Möhren , Hackfleischpfanne, Spätzle. Abendessen: Essig, Milbona Joghurt aus Magermilch, Aldi Prosciutto Cotto, Roi De Trefle Legere, Kopfsalat, Tomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Gelatelli Classico. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BettinaM85's Gewichtsverlauf
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