Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
|
88,6 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 101,60g | Eiw: 114,53g | Kohlh: 90,05g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Клубника, Нектарин, Яйцо Куриное, Куриные Грудки (Жареные), Мираторг Бекон Любительский. Mittagessen: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Клубника, Свинина Запеченая, Оливковое Масло, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Яйцо Куриное, Лук, Морковь, Кабачок. Abendessen: Нектарин, Свинина Запеченая, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Круглый Год Ядра Миндаля. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katrens's Gewichtsverlauf
|