Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
94,9 kg Bisher verloren: 15,1 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 August 2019:
1812 kcal Fett: 57,18g | Eiw: 104,64g | Kohlh: 220,25g.   Mittagessen: Pfirsiche, Äpfel, Gekochtes Ei, Essig, Junge Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Harzer Roller, Kirschtomaten, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme, Haselnüsse, Himbeeren, Banane. Abendessen: Plattpfirsich, Reiswaffeln, Banane, Schokolade, Kartoffelsalat. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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