|
83/66/88
|
50,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 29,88g | Eiw: 122,36g | Kohlh: 315,76g.
Frühstück: Купино Мороженое Пломбир Нежный с Шоколадом, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Магнит Лук Репчатый , Редис, Помидоры, Плавыч Творожный Сыр Фета, Effort Protein Батончик Клубника. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Арбуз. Abendessen: Кефир 2,5%, Ягоды Карелии Клюква Вяленая, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ратибор Варенье Малиновое, Лента Багет Французский. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|