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I didn't think I would have a loss. I'll take it
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69,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 57,92g | Eiw: 78,30g | Kohlh: 64,30g.
Frühstück: Bell Peppers, Boiled Egg. Mittagessen: Reese Artichoke Hearts, No Name 100% Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled), Baby Spinach, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Watermelon. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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tatauu22's Gewichtsverlauf
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