Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 24,10g | Eiw: 25,32g | Kohlh: 60,21g.
Frühstück: Krüger Milchkaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Aldi Toast, Honig. Mittagessen: Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Hackfleischpfanne. mehr...
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414 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 45 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Sunset Glow's Gewichtsverlauf
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