Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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77,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 7,36g | Eiw: 77,45g | Kohlh: 92,55g.
Mittagessen: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Heidelbeeren, Chiquita Banane, Pfirsiche. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Landjunker Hähnchenbrustfilet . mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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maerzeinhorn's Gewichtsverlauf
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