Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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84,7 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 43,88g | Eiw: 78,27g | Kohlh: 162,50g.
Frühstück: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Mittagessen: Brezenstange, Sesamöl, Zucchini, Alnatura Hinterschinken. Abendessen: Alnatura Basmatireis Weiß, Rapunzel Tahin Sesammus, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Tomatenmark, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, Tomaten, Zucchini, Alnatura Passata, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Haribo Happy Cherries, Milka Milka Schoko Snack. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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~Käferchen~'s Gewichtsverlauf
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