Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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76,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 44,31g | Eiw: 81,29g | Kohlh: 143,32g.
Frühstück: Äpfel, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Küchenmeister Frikadellen-Bällchen, Tomatensoße, Schinkennudeln. Abendessen: Roi De Trefle Legere, Aldi Prosciutto Cotto, Essig, Milbona Joghurt aus Magermilch, Kopfsalat, Tomaten, Gurke (Geschält), Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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BettinaM85's Gewichtsverlauf
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