Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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56 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 19,23g | Eiw: 82,54g | Kohlh: 145,63g.
Frühstück: Блинный ПП тортик. Mittagessen: Шампиньоны, Лента Сливки 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Abendessen: Kikkoman Соус Соевый, Щавель, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Минтай Мороженый Филе. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Каждый День Персики в Сиропе, Danone Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MaryPr21's Gewichtsverlauf
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