Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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72 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 39,77g | Eiw: 89,88g | Kohlh: 93,19g.
Frühstück: Tomaten, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Mittagessen: Thermomix Kokossuppe Tom Kha Gai, Asia Spezialitäten Asia Hähnchen. Abendessen: Hüttenkäse. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
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2253 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 19 Minuten, Crosstrainer - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 28 kg pro Woche
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MomoKatha's Gewichtsverlauf
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