Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 152,82g | Kohlh: 94,16g.
Mittagessen: Aldi Avocado, VielLeicht Pfefferbeisser, Maggi Fette Brühe, Blumenkohl, Brokkoli. Abendessen: 0% Sauce Sweet Chili, Gut & Günstig Hänchenbrust Filetstücke. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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1862 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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