Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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91,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 44,55g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 99,92g.
Frühstück: Чай, Хлеб Бородинский, Обнимама Творог для Детей 5%, Баклажан, Жареное Филе Свинины, Овощное Рагу, Вареное Яйцо. Mittagessen: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Малина, Помидоры, Окрошка, Квашеная Капуста, Ржаной Хлеб, Свиная Корейка (Вырезка), Рыба Отварная. Abendessen: Песочное Печенье, Slakon Конфета Желейная , Ржаной Хлеб, Жареное Филе Свинины, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами. mehr...
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2355 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bukowaTA's Gewichtsverlauf
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