Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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100 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2140 kcal
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Fett: 97,18g | Eiw: 52,58g | Kohlh: 265,71g.
Frühstück: Migros 1. August Weggen, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen. Mittagessen: Äpfel, Schweizer Käse. Abendessen: Rosenkohlsuppe. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker, Maltesers Maltesers. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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