Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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77,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 52,92g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 125,38g.
Frühstück: Äpfel, Kaffee mit Milch, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. Mittagessen: Kartoffelsalat, Fleischpflanzerl, Karottengemüse. Abendessen: Roi De Trefle Legere, Aldi Prosciutto Cotto, Essig, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Gekochtes Ei, Kopfsalat, Tomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Gelatelli Classico. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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BettinaM85's Gewichtsverlauf
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