Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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100,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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150 kcal
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Fett: 1,97g | Eiw: 29,09g | Kohlh: 2,43g.
Frühstück: SRS Supreme Whey Schoko, Eiweiß. mehr...
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2867 kcal
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Bewegung:
Sauna - 30 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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conny6886's Gewichtsverlauf
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