Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
|
51,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 82,50g | Eiw: 187,21g | Kohlh: 67,96g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Зеленый Лук, Пискаревский Сметана 15%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кабачок, Яйцо Куриное, Капуста, Куриная Грудка, Лосось, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Sula Леденцы, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук". mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
konygina's Gewichtsverlauf
|