Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
|
52,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2079 kcal
|
Fett: 77,89g | Eiw: 110,19g | Kohlh: 231,01g.
Frühstück: Отруби, Козий Сыр (Твердый), Пятерочка Сахар, Соль, Какао, Now Foods Ультра Омега-3, Русский завтрак Каша 4 Злака, Морковь, Семена Льна, Творог 9%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кофе Эспрессо, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Красное Яблоко, Этаж Хачапури по Аджарски, Коричневый Сахар, Чай, SPAR Говядина Отварная , Мираторг Лагман с Овощами в Томатном Соусе, Макфа Лагман . Abendessen: Крыжовник, Магнит Слива, Простоквашино Ряженка 3,2%, Диадар Отруби Пшеничные , Чай. Snacks/Sonstiges: Крыжовник, Кофе. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|