Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
|
52,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2992 kcal
|
Fett: 119,18g | Eiw: 91,05g | Kohlh: 402,93g.
Frühstück: Козий Сыр (Твердый), Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе Эспрессо, Зефир, Семена Льна, Now Foods Ультра Омега-3, Творог 9%, Какао, Морковь. Mittagessen: Сало, Красное Яблоко, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Пряники, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Красные Вишни, Магнит Слива. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Ряженка 3,2%, Чай. Snacks/Sonstiges: Кофе, Козий Сыр (Твердый). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|