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Day 20
體脂肪 24.2
Summer competition!
只剩最後十天！
要怎麼減體脂肪啊？！
好難減喔！
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40,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 131,04g.
Frühstück: 7-11 石安牧場溫泉蛋. Mittagessen: 排骨飯. Abendessen: 小美 冰淇淋, 雞湯底, 白飯, Kirkland 牛梅花肉片, 炒高麗菜, 炒豆芽. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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20190625's Gewichtsverlauf
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