2ManyCurves's Notizen, 15 Jan 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2013
111,6 kg Bisher verloren: 2,0 kg.    Still to go: 50,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2013:
3440 kcal Fett: 141,95g | Eiw: 126,26g | Kohlh: 427,02g.   Frühstück: Milk, Chocolate Glazed Cruller Doughnut. Mittagessen: Corn Bread, Cooked Dry White Beans (Fat Added in Cooking), peanut butter, skim milk, krispy kreme blueberry. Abendessen: Grape Soda, White Bread, Beef Sloppy Joe (No Bun), Potato French Fries, Macaroni or Noodles with Cheese. Snacks/Sonstiges: Root Beer. mehr...
2531 kcal Bewegung: Schlafen - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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