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Na bitte, geht doch 😊
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86,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 71,24g | Eiw: 83,33g | Kohlh: 93,31g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Spitzkohl-Hackofanne. Abendessen: Milbona Gouda Mittelalt, Roggen Knäckebrot, Marmelade, Frischkäse, Jever Fun, Dulano Truthahnsalami (9g), Dulano Hähnchen-Mortadella, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: REWE Bio Maiswaffeln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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